PILATESII～バランスを高めてシェイプアップ/(趣味/教養)

(趣味/教養)
販売会社/発売会社：ビクターエンタテインメント(株)(ビクターエンタテインメント(株))
発売年月日：2013/03/20
JAN：4988002645251
メディア形式：DVD
規格品番：VIBG5066
コアの深層部の筋肉を鍛え、おなか周りを中心にボディラインに調整をかけるプログラム。/ピラティスとは、ハリウッドセレブやプロスポーツ選手から絶大な支持を受けるエクササイズです。マットピラティスとは、ハリウッドセレブやプロスポーツ選手から絶大な支持を受けるエクササイズです。ピラティスを続けることで、芯から腹部、背部などの筋力が向上し、呼吸機能も高まっていきます。姿勢、バランス、体幹の安定性が格段に向上し日常の動作が楽にそして美しくなります。