乾燥 蓮の実 100g 無農薬 天日干し 漢方 薬膳 ハスの実

天日干し・無添加｜自然のやさしい甘み ハスの実

日々の食事に、やさしく寄り添うひと粒。
ほくほくとした食感と、ほんのり広がる自然な甘みが魅力の「ハスの実」です。まるで栗のようなやさしい味わいで、忙しい毎日の中でもほっと一息つける、そんな穏やかな美味しさをお楽しみいただけます。

素材へのこだわり
豊かな水環境に育まれたハスに由来する実を使用し、自然乾燥で丁寧に仕上げています。
漂白処理を行わず、無添加で仕上げているため、素材本来の色味や風味をそのまま感じていただけます。
過度な加工を行わず、やさしい甘みと自然の風味を大切にしています。ひと粒ひと粒しっかりとした実で、噛むほどに自然の恵みを感じられる仕上がりです。

レンコンと同じ「ハス」から採れる実で、どこか懐かしく、身体にすっとなじむようなやさしい味わいが特長です。

内側から整える、やさしい習慣に
ハスの実は、でんぷん質を豊富に含み、穏やかにエネルギーを補える食材です。
さらに、ビタミンB1やカリウム、カルシウム、食物繊維などをバランスよく含み、日々の食生活をやさしくサポートしてくれます。

味にクセが少なく、体に負担をかけにくいのも嬉しいポイント。甘いお菓子の代わりに、ナチュラルなやさしさを取り入れたい方や、食事から整えたい方にもおすすめです。毎日続けやすい、シンプルで心地よい“インナーケア習慣”として取り入れてみてください。

食べ方いろいろ
・ハスの実ごはん
お米3合に対して約30〜40粒を目安に、そのまま一緒に炊飯してください。少し水を多めにすることで、よりふっくらとしたやさしい仕上がりになります。
・スープやサラダに
水から茹でて、沸騰後弱火で約15分ほど加熱します。やわらかくなったハスの実は、スープやサラダ、リゾットのトッピングとしても相性抜群です。

クコの実やナツメ、白きくらげなどと組み合わせることで、やさしい甘みのデザートや温かいスープとしてもお楽しみいただけます。和食・中華・洋食を問わず幅広く活用でき、日々の料理のアレンジが広がります。

内容量：100g
商品名：乾燥 蓮の実
特徴：無農薬無添加
保存方法：高温多湿・直射日光を避け
賞味期限：2027年12月
発送方法：常温便 全国一律送料