長生きするならシャカ呼吸: いつでも、どこでも、脳の内側から内臓までたちまち元気に

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長生きするならシャカ呼吸: いつでも、どこでも、脳の内側から内臓までたちまち元気に

内容

息を吐くだけで、脳や内臓、手足のすみずみまで活性化し、健康が保たれる。シャカが実践していた丹田呼吸法を、サラリーマンやOL、主婦など、現代人の生活パターンに合わせてアレンジし、紹介する。

出版社 : はまの出版 (1996/5/1)

状態

カバーにキズがやや使用感がありますが、本文は書き込みやラインはなく綺麗な状態です。また、十分にチェックはしていますが、中古品ですので万が一、見落としたキズ、汚れ、ライン等があった場合はご了承下さい。

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No.212.001.001