最先端泳法『フラットスイム』で4泳法がきれいに泳げる！ (DVD付) 単行本 [ive

【説明】
「きれいに泳げるようになる！」シリーズでおなじみの高橋雄介が、最新理論『フラットスイム』で
クロール、平泳ぎ、背泳ぎ、バタフライの4泳法が「きれいに」泳げるようになるコツを伝授！

水泳初心者も、経験者も、『フラットスイム』でワンランク上の泳ぎを手に入れよう！


高橋雄介自らが登場。
鮮明な水中動画にわかりやすい解説をトッピングさせた
豪華90分のDVD付き！


▼ 目 次
Introduction きれいに泳ぐための準備
Chapter 1 「フラットスイム」でクロールをきれいに泳ぐ
Chapter 2 「フラットスイム」で平泳ぎをきれいに泳ぐ
Chapter 3 「フラットスイム」で背泳ぎをきれいに泳ぐ
Chapter 4 「フラットスイム」でバタフライをきれいに泳ぐ
Chapter 5 「きれいに」泳ぐためのドライトレーニング

【商品の詳しい状態】
1～3回程度読みました。
綺麗な状態です。
付属のディスクも綺麗な状態です。