送料無料　1日3分! めん棒ゾーンセラピーでからだラクかるっツボ指圧マッサージ

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1日3分! めん棒ゾーンセラピーでからだラクかるっ!
ゾーンセラピーとは、足裏療法、リンパマッサージ、経絡マッサージ、セルライトマッサージの４つのマッサージ法を融合した、独自の療法のこと。手ではやりにくい、背中や首筋も麺棒１本でチカラを入れずにラクラクマッサージできる！寝る前や昼休みなど、たった３分で効果抜群。
目次
序章　不調は大病のサインを教えてくれる！！
１　めん棒とハンドの使い方
２　消化器系の不調
３　免疫力低下による不調
４　筋肉の疲れ・痛みの不調
５　女性特有の不調
６　美容の不調
７　心の不調
８　ゾーンセラピーライフのすすめ