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商品詳細
■中古品■ＤＶＤ■75分＋12分■定価3990円■2010年・スカンジナビア
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◎スウエーデン発!日本在住歴20年、美容&痩身のカリスマ研究家”ピーター”氏が自ら考案した。シェイプアップ プログラムに有名 ヨガ インストラクター”さち”と組んだ新しくヨガ要素を取り入れ、ピーター氏自身3ヶ月でマイナス15kgに大成功!人間が自然に持ち合わせている身体の活力を引き出すYogaエクササイズ!ついに誕生!
◎本作はリバウンドしない為に開発された誰にでも簡単に自宅で出来るHOW TO フィットネスDVDです。
◎本プログラムの3つの特徴
●ソフトな負荷を繰り返す。
●小さなスペースで短時間に。
●基礎代謝を引き出す筋トレヨガ。
◎1日20分~25分のプログラムをベーシック編、インタミディエイト編、アドヴァンス編の3つのステップ構成にして、ご自分の体力に合わせてレベルアップできます。 ★イントロダクション
★呼吸法
★ベーシック プログラム
★インタミディエイト プログラム
★アドバンス プログラム
★特典映像
支払詳細
■ヤフーかんたん決済
発送詳細
■クリックポスト （時間帯指定が必要な場合、別途料金がかかります。）
+ + + この商品説明は オークションプレートメーカー２ で作成しました + + +
No.204.004.002
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