茂木式ごきげん脳活ルーティン－ストレスフリーな脳になる！

茂木　健一郎 　　学研プラス 　
ストレスに負けない心と体は、脳の健康習慣から！脳科学者・茂木健一郎先生が毎日を楽しく健康に過ごすための”イキイキ脳活”を提案します。謎の体操、プチ旅行、雑談ウオッチング…。誰でもできて、思わず笑顔になれる脳の愉快な鍛錬法をお楽しみください！

裏表紙にバーゲンブックの自由価格シールが貼ってあります。