nana56b-d-.[癒しのヨーガ　ベーシック編]DVD 山田多佳子 ヨガ ストレッチ 坐法 呼吸法 エアロビクス

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アクセスありがとうございますｍ(_ _)ｍ










BPM　癒しのヨーガ　ベーシック編

第1部
ヨーガガイドラインとして、癒し系ヨーガのレッスンを指導する際に知って
おきたい安全性の確保、レベルに合わせた受講の仕方、坐法、呼吸法などを
解説。 

第2部
ウォーミングアップ。
体のゆるみ、足ほぐし、首のストレッチ、体幹のねじりなどを丁寧に指導。 

第3部
メインパート
前半と後半に分けて20のポーズを盛り込んだレッスンを展開。
画面上には山田先生の指導に合わせて、ポーズ名、効果・効能を表示。

時間  約80 分
監修：山田多佳子
定価：3675円(税込）




【商品状態】中古品


※"中古品"と記載されている場合について： 中古ですのでスレやきずがあります
再生確認済ですが,新品同様をお探しの方状態について神経質なかたは入札をお控え下さい
















※こちらからの評価は(通常は)お付けしておりません。評価必要な方はご一報下さい






↓-同梱は-送料が-お得です-↓

DVD、本           雑貨、日用品
        


衣料品、その他              その他の商品


時期によっては食品(野菜)飲料等も出品している場合があります

すべての出品リスト

お取引に関する注意事項は
こちらからご確認お願いいたします







【配送について】


●補償無番号無発送：*:普通郵便(定形外)郵便、*:ゆうメール(規定により封筒開封約1cm※了承

いただけない方は他の発送方法を指定してください)



●補償無番号有発送：*:ゆうパケット、*:レターパック、*:クリックポスト(これらの発送は内容

品を荷物に大きく記載します※クリックポストは発送完了まで大幅に時間がかかり,厚みの関係上

商品によっては梱包材を使用できない場合があります※了承いただけない方は他の発送方法を指定

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●補償有番号有発送：*:ゆうパック(内容品記載します)、*:書留、簡易書留(詳細は郵政HPから）



※同梱不可と記載がある商品は他の商品との同梱,数量追加,発送方法の指定は一切できません。

※梱包材は再生利用品を使用しております、気になる方の入札はお控えください。



※土.日,祝日の発送はいたしておりません,また祝日が続く場合(盆,正月,GW等)はすべての期間

が終了した平日以降の発送となりますのでご了承お願い致します。






※配送料金の誤差について：梱包材はリサイクル品を使用しています、その時々に使用する梱包

材の形状または重量等の違いもありますので(形状については縦、横、高さの違いによって空白

の大小が異なってきます)表示サイズと実際の梱包時サイズとでは、必ずしも、確実に一致はす

るものではありません、もし、請求させていただいた金額と違った場合は（足りなかった場合）追加

料金を請求することはありません（多かった場合）いただいた送料に対するおつりをお返しすること

も致しておりませんのでご了承ください。



※但し、複数個落札の場合で、当方からの送料修正連絡を待たずに、落札者様が勝手に判断し、かん

たん決済で支払った場合の不足分は請求させていただきます※複数個落札の場合は、当方の連絡を待

ってからお振り込みください




“送料無料”出品商品については補償がありません,重量,厚みの関係上,梱包材を使用できない場合が

あります※又“送料無料”出品商品と通常出品物(送料が発生する出品物)との同梱発送は承りますが

すべて送料無料で発送できるわけではありません※通常出品物の送料分はお支払いいただきますのでご

注意ください。※※※同梱不可※※※と記載があるものは他出品物との同梱発送は一切できません。





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同時になります)※発送までお時間をいただく場合がございます,お急ぎのかたの入札はお控え下さい。





【商品の状態について】


オークションページの「商品の情報」にある“商品の状態”をご確認下さい。新品未使用品の場

合でもビニール梱包されていない商品等があります、この場合は細かいスリ傷や、衣類の場合は

ホツレや穴空き汚れ等の存在も否めません、または素材がデリケートなために、輸送中に凹んで

しまう可能性のある商品もあります、また柄や色指定は基本的にお受けしておりません、中古品

の場合は状態詳細の判断には個人差があります,自宅保管につき,状態について神経質な方は入札

をお控え下さい、食品、飲料についての商品状態（保存期間または賞味期限)について、表示さ

れていない場合は質問欄からご質問ください、ノークレームノーリターンでお願いしております

のでよろしくお願い申し上げます。



※新品商品においては、パッケージのデザイン等、写真と少々異なる場合があります。




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その他ご不明な点については質問欄からお願いいたします、※即日回答はできない場合があります

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また、お取引に関する注意事項にも記載しています。


これらの詳細を確認していないと判断した場合は“悪い評価”をお付けする場合がございます。


※表示されない場合等は、質問欄からご質問いただき、しっかりと納得された上でのご入札を


お願いいたします。
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BPM　癒しのヨーガ　ベーシック編
第1部
ヨーガガイドラインとして、癒し系ヨーガのレッスンを指導する際に知って
おきたい安全性の確保、レベルに合わせた受講の仕方、坐法、呼吸法などを
解説。
第2部
ウォーミングアップ。
体のゆるみ、足ほぐし、首のストレッチ、体幹のねじりなどを丁寧に指導。
第3部
メインパート
前半と後半に分けて20のポーズを盛り込んだレッスンを展開。
画面上には山田先生の指導に合わせて、ポーズ名、効果・効能を表示。
時間 約80 分
監修：山田多佳子
定価：3675円(税込）
【商品状態】中古品
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※配送料金の誤差について：梱包材はリサイクル品を使用しています、その時々に使用する梱包
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るものではありません、もし、請求させていただいた金額と違った場合は（足りなかった場合）追加
料金を請求することはありません（多かった場合）いただいた送料に対するおつりをお返しすること
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たん決済で支払った場合の不足分は請求させていただきます※複数個落札の場合は、当方の連絡を待
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“送料無料”出品商品については補償がありません,重量,厚みの関係上,梱包材を使用できない場合が
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すべて送料無料で発送できるわけではありません※通常出品物の送料分はお支払いいただきますのでご
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同時になります)※発送までお時間をいただく場合がございます,お急ぎのかたの入札はお控え下さい。



【商品の状態について】
オークションページの「商品の情報」にある“商品の状態”をご確認下さい。新品未使用品の場
合でもビニール梱包されていない商品等があります、この場合は細かいスリ傷や、衣類の場合は
ホツレや穴空き汚れ等の存在も否めません、または素材がデリケートなために、輸送中に凹んで
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